Tag: Trening

BIEGANIE, CODZIENNOŚĆ, TRIATHLON

„Jego trenowanie” vs. „jej trenowanie”.

Zainspirowali mnie do tego posta nasi Panowie, którzy z pasji potrafią wyciągnąć to co najlepsze. I dziwić się, że anemia lubi trzymać się kobiet, że przetrenowanie w naszym życiu częściej się pojawia niż w męskim świecie, że to my częściej mówimy nie mam siły na trening, nie dam rady zrobić tych…

AKTYWNA MAMA, BIEGANIE, POLECANE

BIEGAM Z WÓZKIEM – jak biegać? Dla Was zapytałam się o to fizjoterapeuty.

Wróciłam z treningu zmęczona jakbym przebiegła co najmniej maraton, dodałabym i to z wózkiem, bo oczywiście wróciłam z treningu biegając z wózkiem. Nie wiedziałam czemu, przecież był mróz, moje ulubione warunki do biegania, miałam motywację, ale brakowało sił. Z każdym kilometrem zamiast nabierać sił i ładować się endorfinami, biegło mi…

AKTYWNA MAMA, BIEGANIE, CODZIENNOŚĆ, TESTY

W tym pięknym Świątecznym okresie zrób coś dla Siebie – IDŹ POBIEGAĆ !

Było mi dane napisać fajny artykuł dla portalu biegaczki.pl . Bardzo mnie cieszą takie współprace, bo pozwalają mi się rozwijać, trafiać do większego grona. Jako autorka tego tekstu mam nadzieję, że wypada mi się nim z Wami podzielić, bo przecież święta tuż tuż ! :) W ferworze świątecznych przygotowań, zrób coś…