Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Odcinek #16- Gotowa do biegu? Czyli jak bezpiecznie powrócić do aktywności fizycznej. Gość: Ola Polanowska-Lenart

Odcinek #16 - GOTOWA DO BIEGU ? Czyli jak bezpiecznie wrócić do formy po porodzie. Gość: Ola Polanowska -Lenart Dzisiejszy odcinek to odcinek na który wiele z Was czekało. Powroty do formy są różne, tak samo jak w internecie możemy znaleźć różne informacje o nich. Warto jednak takie informacje zweryfikować z kimś kto się na tym…

#15 – Kobieta GÓR- o projekcie Girls On Tour, babskich wypadach w góry i ich magii. Gość: Marta Małysz

Dzisiejszym gościem jest kolejna sportowa kobieta - Marta Małysz. Założycielka projektu Girls On Tour, dedykowanego tylko kobietom. Marty celem jest nauczenie kobiet poruszania się po górach, skitouringu, obycia w górach i samodzielności. Projekt ma zrzeszać kobiety, które kochają aktywną formę wypoczynku. Marta jest organizatorką babskich wypadów narciarskich pełnych wyjątkowego klimatu. Sama jest kobietą gór, urodzoną…

Znajdź mnie na Facebooku

Kliknij