biegająca bio mama

BLOG

10 prezentów dla triathlonisty.

Każdy pewnie szuka przed Świętami tego jedynego i wymarzonego prezentu dla swego lubego. W standardzie byłaby piżamka, skarpetki i inne bajery, ale …

Każdy kocha pierniczki, ale tym najmłodszym zawsze chcemy dać lepszą wersję smakołyków. Łapcie przepis na zdrowe pierniczki pełne korzennych przypraw. Gryczano-orkiszowe pierniczki, …

Pewnie każdy choć raz słyszał o tych butach. Nike stworzył model o który nie tylko było głosno, ale który nie łatwy jest …

Sport w czasach PANDEMII, chyba raczej tak powinnam zatytuować ten wpis. Wiem, że ostatnio bieżnia mechaniczna to temat tabu u sportowców amatorów …

Normatec, czy to działa?

Nie raz pewnie widzieliście stoisko na ulicznych biegach gdzie biegacze siedzieli na wygodnych fotelach z nogami wsadzonymi w kosmicznie wielkie czarne skarpety. …

Co jeść na sylwestra, żeby było smacznie, ładnie, lekko i się na narobić ?  Wydaje się  jak przepis idealny: nie narobić się, …

Pasztet warzywny z pieczarek

Lubicie pasztety ? Ale niekoniecznie te mięsne ! Mam dla Was przepis na najprostszy, najszybszy, a zarazem najsmaczniejszy pasztet roślinny jaki jadłam.  Pasztety …

Kto nie lubi marchewkowego ciasta ? No, ja osobiście nie znam takich ludzi. Przerabiałam milion sposobów, przepisów i innych bajerów na marchewkowe …

Kto nie lubi mocnych zapachów przypraw, rozgrzewającej mocy ostrej papryczki, lub intensywnego smaku garam masali. Jeśli czytając te pierwsze zdanie nie poczuliście …

Kto jest ze mną w social mediach ten wie, że to wy wybraliście ten przepis. Zawsze myślałam, że jest tu większe grono …

Najlepsza jaglanka z świecie

To jest śniadanie mistrzów. I choć wrzuciłam Wam tu przepis na naszą ulubioną owsiankę, to ostatnimi czasy to króluje w mojej śniadaniowej …

Owsianki jadamy na różne sposoby, często do tej podstawy dodaje różne przyprawy, czy inne suszone owoce które zmieniają delikatnie smak. Zimą królują …

Kategorie

O mnie

Krótki opis, krótki opis, krótki opis, krótki opsi

 

Social Media

Newsletter

Scroll to Top