Jeśli szukasz indywidualnego podejścia, które pozwoli Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne, sportowe lub dietetyczne, konsultacje 1:1 to rozwiązanie idealne dla Ciebie!
Podczas naszej współpracy:
- Szczegółowo przeanalizujemy Twoje potrzeby i cele – niezależnie, czy trenujesz do zawodów, chcesz poprawić wyniki sportowe, czy zmienić nawyki żywieniowe.
- Otrzymasz spersonalizowane zalecenia, które uwzględnią Twój tryb życia, aktywność fizyczną, ewentualne schorzenia, pracę zmianową czy inne wyzwania dnia codziennego.
- Skupimy się na tym, co dla Ciebie najważniejsze – od planowania posiłków i suplementacji, przez strategie regeneracji, po protokoły okołotreningowe dopasowane do Twojego poziomu zaawansowania.
Dlaczego warto?
✔ Indywidualne podejście – każdy organizm jest inny, dlatego dostosowuję plan działania do Twoich potrzeb.
✔ Praktyczne wskazówki – otrzymasz konkretne, łatwe do wdrożenia rozwiązania, które przyniosą efekty.
✔ Wsparcie oparte na wiedzy i doświadczeniu – jestem dietetykiem klinicznym i sportowym z 4-letnim doświadczeniem, pracującym z amatorami i profesjonalistami, w tym sportowcami wytrzymałościowymi, takimi jak biegacze czy triathloniści.
Jak wygląda konsultacja?
- Po zakupie otrzymasz ode mnie maila z kalendarzem. Zapiszesz się na możliwe terminy.
- Wypełniasz krótki wywiad, który pozwoli mi poznać Twoje potrzeby.
- Spotykamy się online (google meet). Link do spotkania otrzymasz po ustaleniu terminu.
- Wspólnie opracowujemy strategię, która pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele.
Zacznij swoją drogę do zdrowia i lepszych wyników – jestem tutaj, aby Cię wesprzeć!