Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Kiedy i jak wrócić do ćwiczeń po ciąży ?

  Ważny temat, a często bagatelizowany przez młode mamy. Sama byłam bardziej podekscytowana powrotem do swojego ciała, niż radami innych. Teraz mądrzejsza nie popełniłabym już tego błędu. Dlatego ten tekst jest dla wszystkich Pań które chcą po porodzie wrócić do aktywności fizycznej. Przygotowując dla Was tekst o sylwetce podczas biegania z wózkiem rozwinęłam temat powrotu…

Read more

Kto ze mną na Triathlon Kraśnik ??

Kochane Panie, kochani Panowie. Co wy na to żeby porzucić rutynę, kupić tylko małą symboliczną różę,a w zamian za drogie prezenty, perfumy, ciuchy, torebki, buty kupicie sobie, lub kupicie Waszym sercowym wybrankom pakiet startowy na Triathlon ! Ja dzisiaj zrobiłam sobie prezent na dzień kobiet, a właściwie dostałam prezent na…

Read more

Przed biegowe danie.

Jutro kolejny bieg, tym razem pierwszy z małą Z. Przynajmniej mam taką nadzieję, że dojdzie on do skutku :) Fajnie będzie się dzielić medalem z własną córką. Jednak rożnie może być i tego się obawiam. Czy małą Z będzie współpracować? Czy będzie ryk, czy będzie spanie ? Czy będzie padać…

Read more

Znajdź mnie na Facebooku

Kliknij