Moimi gośćmi dzisiaj są chłopacy z Na Osi-Kolarska Przestrzeń. 3 pasjonatów kolarstwa którzy zapragnęli dzielić się swoją pasją z innymi i stworzyli zarówno w sieci jak i w rzeczywistości przestrzeń pełną pasji do sportu i zdrowego trybu życia.
Każdy pewnie szuka przed Świętami tego jedynego i wymarzonego prezentu dla swego lubego. W standardzie byłaby piżamka, skarpetki i inne bajery, ale co robić kiedy ten luby jest triathlonistą, a my totalnie nie wiemy co jemu kupić?
I choć triathlon jest mocno gadżeciarskim sportem, a każdy triathlonista nawet na…
#BABSKISPORT
To nowa seria odcinków na moim kanale.
Dotychczas dużo było tu merytorycznych tekstów, ale skoro podcast skupia się na kobietach w sporcie to czas je Wam pokazać. A jest ich całkiem sporo, każda z nich ma swoją zajawkę, każda ma swój cel sportowy, każda też jest na innym…
Cześć!
Zapraszam Was dzisiaj do kolejnego odcinka podcastu "Kobieta w Sporcie #LIVCOMMITTED" którego patronem jest marka Liv Polska .
Dzisiejszy odcinek jest poświęcony bieganiu.
Pogoda zimą i jesienią jest częstym czynnikiem dla którego kończymy naszą przygodę z bieganie.
W dzisiejszym odcinku poruszamy temat ubioru, sprzętu i odzieży, ale też…
Roztrenowanie jest na tapecie od jakiegoś czasu. Wszyscy o nim mówią, zastanawiają się czy warto je robić, czy może lepiej przedłużyć trochę sezon bo przecież jest nam tak fajnie juz na jego skrawku. Dlaczego właściwie robi się roztrenowanie, jakie mają być jego cele i ewentualne plusy, bo przecież o to…
Cześć !
Stworzyłam dla Was podcast "Kobieta w Sporcie #LivCommitted". Patronem mojego podcastu jest marka LIV, światowa marka produkująca rowery dedykowane tylko dla kobiet.
Jeżeli interesują Cię tematy związane z treningiem, dietetyką, fizjoterapią, psychologią sportu, wszelkie korzyści i ewentualne problemy z jakimi możemy borykać się, my kobiety podczas regularnej aktywności…
Usiadłam. W końcu. Wykąpana, szczęśliwa i spełniona.
Karmiąc małą zastanawiałam się jak zacząć ten post. Ale chyba nie można inaczej niż szczerze i od początku.
Jadąc miałam mieszane uczucia. Bałam się strasznie, że się zawiodę, na sobie na swoich możliwościach. Niby czułam się silniejsza niż na Cyprze, ale wiedziałam że mniej trenowałam.…