Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Bo plan to podstawa.

  Mój GARMIN CONNECT (serwis na który zgrywane są moje wszystkie treningi z zegarka) świeci się od jednostek treningowych. Tworzą one mały kalejdoskop treningowy na czarnym ekranie. Świecą się jak krople potu w słońcu, które wypociłam na tych treningach, jak błysk w oku który mam po każdym dobrze wykonanym zadaniu. A…

Read more

Po co i na co komu te CEPy?

Co prawda piękną nowiutką parę pięknych czerwonych CEPów otrzymałam od firmy CEP Polska na święta, ale dopiero teraz chce się tym dzielić. Dlaczego ? Dlatego, że nie do końca miałam jakąkolwiek wiedzę na ten temat, a wybiegania do 10 km w opaskach uciskowych myślałam że wyślą mnie prosto na pożarcie internetu. I…

Read more

Kto ze mną na Triathlon Kraśnik ??

Kochane Panie, kochani Panowie. Co wy na to żeby porzucić rutynę, kupić tylko małą symboliczną różę,a w zamian za drogie prezenty, perfumy, ciuchy, torebki, buty kupicie sobie, lub kupicie Waszym sercowym wybrankom pakiet startowy na Triathlon ! Ja dzisiaj zrobiłam sobie prezent na dzień kobiet, a właściwie dostałam prezent na…

Read more

Kocham dzielić pasję z partnerem, ale to wcale nie jest łatwe!

  To jest post dla tych wszystkich, którzy twierdzą, że dużo łatwiej jest dzielić się pasją z partnerem. Jest godzina 21, ja właśnie wróciłam z basenu i na szybko przygotowuje dla nas jedzenie. On poszedł właśnie biegać. Wspólna pasja to zrozumienie. Wspólne treningi, wspólne starty, wspólne emocje, wspólna radość, wspólnie spędzone chwile. Wspólne wyjazdy…

Read more

Robi się bardzo triathlonowo.

Ostatnio było tu bardzo zdrowotnie, ale to nie znaczy że zaniedbałam się treningowo. Wręcz przeciwnie, mogę powiedzieć że chyba robi się tutaj bardzo triathlonowo i to na poważnie. Jestem po 6 treningach, które zrobiłam w 4 dni, a następne dni nie zapowiadają się nic luźniej! 9 sesji treningowych w tygodniu to…

Read more

Zdrowe jedzenie, a zdrowe odżywianie.

Już chyba każdy kto choć trochę wgłębił się w sport, zainteresował się też dietą i zdrowym jedzeniem. Jednak niewielu z nas ma świadomość, że istnieje ogromna różnica pomiędzy zdrowym odżywianiem, a zdrowym jedzeniem. Zdrowe jedzenie to komponowanie sobie posiłków ze składników które według nas są zdrowe. Jednak nie zawsze połączenie kilku nawet…

Read more

Znajdź mnie na Facebooku

Kliknij