biegająca bio mama

PRZEPISY

Przepyszny falafel w domowej picie z sosem tahini.

FALAFELKI chyba każdy uwielbia, w szczególności teraz kiedy zyskały na popularności i w większości nowoczesnych fast/slow foodów wersja wege burgerów to właśnie one w różnych odsłonach. Ja poszłam w tym przepisie w prostotę, bo jak to na kwarantannie bywa, nie wszystko jest dostępne. Ale poszłam też w klasykę, czyli chlebki PITA, z pełnoziarnistej mąki orkiszowej […]

Przepyszny falafel w domowej picie z sosem tahini. Read More »

owsianka

5 sposobów na owsiankę

Ponieważ, po moim detoksie na nowo odkrywam smaki, a radość z “owsiankowania” jest ogromna, podrzucam Wam kilka pomysłów, na to pyszne i pożywne śniadanie. Aby Wasza poranna owsianka nie była zawsze taka sama, dzisiaj 5 zupełnie różnych, ale równie pysznych sposobów na nią. Mój owsianko-wy mix to nie tylko płatki owsiane. W szklanym słoiku goszczą

5 sposobów na owsiankę Read More »

Letni sernik z nasion chia, bez mąki, jaj, glutenu i mleka.

Wpadamy na mecz do znajomych, odmawiam kawy bo przecież moja anemia, więc nie powinnam więcej niż jedną dziennie. Ale jak usłyszałam, że zostało trochę tortu z urodzin szwagierki, który jest totalnie vege i z nasion chia. Niestety. Nie umiałam się oprzeć. Więc chwilę później wciągałam kawałek obłędnie pysznego ciacha i popijałam kawą z mlekiem migdałowym.

Letni sernik z nasion chia, bez mąki, jaj, glutenu i mleka. Read More »

Scroll to Top